Monica Äijä était membre de l'équipe nationale suédoise de ski du milieu à la fin des années 1980. En Coupe du monde , elle a pu se classer dix fois dans le top 15 de ses disciplines spéciales de slalom et de slalom géant entre mars 1984 et décembre 1987 et gagner des points en Coupe du monde. Elle était dans le top dix sept fois et le 11 janvier 1985, elle a réalisé son meilleur résultat en Coupe du monde avec la sixième place au slalom de Bad Kleinkirchheim . En 1982 et 1983, elle a été championne suédoise de slalom et en 1986 et 1987 championne de Suède en slalom géant. Cependant, le Suédois n'a pas réussi à décrocher des médailles internationales. Elle a débuté aux Championnats du monde de 1985 et 1987 et aux Jeux olympiques d'hiver de 1988 en slalom et en slalom géant, mais n'a terminé dans aucune de ces six courses.